なだ万出身の料理人の和食処、きてら@麻布十番

和歌山の素材を使った和食屋さん、きてらへ行きました。

「きてら」とは、和歌山弁で「来てください」という言葉だそうです。





きてら御膳。





味噌汁と、





白いご飯がやっぱり落ち着きます。





小鉢はひじき。





茶碗蒸し。





サラダはジャコがかかって、和風ドレッシングで。




お造り四種。





揚げたての天婦羅。





アイスとほうじ茶のゼリー。



ボリュームいっぱいの御膳です。

お店はなだ万出身で、新橋金田中の料理長だった料理人がプロデュースしたそう。

本格的な懐石料理の雰囲気を楽しみたい和食処です。


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本物を体感、プレミアムコンサートfor kids

お子さま、お孫さんがいる方にオススメ!。




©premiumconcert


プレミアムコンサートは、世界で活躍する一流のアーティストが有名なクラシック、映画・アニメソングなどを演奏する、体感型コンサート。

席に座って聞くだけではなく、アーティストと一緒に歌ったり、楽器のそばで見たり、リズム体験や体を動かしたり。

子供とコンサートなんてハードルが高そうですが、こんな楽しみ方なら気軽に参加できそうですよね。

乳児、幼児から参加できるだけでなく、大人も楽しめるコンサートとのこと。

家族みんなで本物の音楽を体験する、貴重な機会です。

詳細はこちら

公演日時:
5月30日 大宮
6月6日 青山
6月24日 二子玉川


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道端ジェシカも実践。炭酸水でファスティング



六本木ヒルズで箱入りゲロルシュタイナーをもらいました。





中にはおなじみゲロルシュタイナーのボトルと、ファスティング(断食)のガイドブックが。

ファスティング、流行っていますよね。

紹介されているファスティングは、なんと、ゲロルシュタイナーに一食置き換える方法。

人体に必要なカルシウムやマグネシウムなどのミネラルが理想的なバランスで含まれていて、空腹感も和らげてくれる炭酸水はファスティング向きなんだそうです。

道端ジェシカさんも実践している方法なんだとか。

昼食の食物をゲロルシュタイナー500mlに置き換えるだけのシンプルファスティングなので、興味のある方はぜひ♪


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一番美味しいふすまパン@赤坂

糖質オフということで「ふすま」が見直されています。

巷には色々ふすまパンが出ているようですが、これはかなり美味しいです。





全粒粉とふすまのクロワッサン@スワンベーカリー赤坂店。





クロワッサンのサクっとした食感そのままです。

そこにふすまの香ばしさが加わって、クセになる美味しさです。





中にはリンゴのフィリングが入っているので、食べ応えも充分。

香ばしい生地と甘すぎないフィリングのクロワッサンは、食事でも、間食でもOK。



フィリングの存在は、糖質オフを期待する人には残念?

ですが、クロワッサン生地が小麦粉だけだった場合と比べれば糖質オフ!

タンパク質、食物繊維も豊富なふすまを美味しく摂取できたということで、プラスに捉えましょう!



栄養価を別にしても、いつでも食べたい美味しいクロワッサンです。


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話題のエリア徒蔵で一番オシャレなスポット

ここ最近「徒蔵(カチクラ)」といって、注目のエリアになっている御徒町~蔵前。

そこで一番オシャレなスポットは間違いなくここ「シエロイリオ」。

一階から三階までのうち、一階はゆったりとできるダイニング。





席からは、スカイツリーが見えます。





シエロイリオおすすめが詰まった前菜盛り合わせ。





野菜のピクルス。





旬野菜サラダ(ヤーコン、ばってんナス、インカの目覚め)。





山口県産マテ貝とジャガイモのガーリックバター。





グリルサラダ。





牛肉のグリル。





奥:チーズ盛り合わせ。
手前:生ハム&サラミ盛り合わせ。





美味しい料理はボリュームがあるだけでなく、野菜もたくさん食べられるメニューが多いことも魅力。

飲み物もお手頃です。



ここで食事をして、二軒目はnuiに行けば徒蔵ツウ?!

シエロイリオとnui、知っておくべきアドレスです。





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A.N.

Author:A.N.
人生の活力は旅と食事とおいしいお酒。
主な活動地、麻布十番、六本木、赤坂中心の港区(時々その他)情報。

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